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提問: 斷奶 問題補充: 我家寶貝11個月多了,身體一直都還不錯,飯量也可以．９個月時一次著涼，流鼻涕，把我難受得不行，覺得一定要堅持哺乳下去．原計劃想在這個月底給她斷奶的.但后來又聽說夏天斷奶不好.但很多人又說沒必要吃這么長時間母乳．我是不是堅持下去呢？覺得斷奶也是件挺麻煩的事 医师解答: 首先，斷奶應是一個逐漸的過程。若按時為寶寶添加輔食，在寶寶半歲左右，就應該能吃相當數量的食品，此時母親應把喂奶的次數減到只在早、晚各一次。

其次，要根據天氣變化和寶寶身體狀況選擇合適的斷奶時機。斷奶最好在秋涼時節，不要在最炎熱的夏季。夏季天氣炎熱，寶寶本來就容易發生胃腸功能紊亂，此時斷奶更可能加重這種情況，搞得不好還會生病。

第三，斷奶期間一定要注意營養的均衡。小兒生長發育很快，對營養需求量也大，如果不注意喂養方法而突然斷奶，小兒不習慣，若再存在營養攝入不足，就很容易引起營養不良以及消化功能紊亂。應逐漸減少母乳喂量，同時培養小兒用勺和小碗吃食物，并注意所吃食物的種類和軟硬程度。

注意了以上問題，寶寶就一定能順利、安全地度過斷奶期。




個人小秘方：
用焦麥芽煮水喝，促進回奶。或去中藥店買回奶乳直接引用。