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提問: 請問我臉上長黃褐斑,想內調,吃什么蔬菜和水果可以淡化斑?? 問題補充: 我26歲后不知道什么原因臉上長黃褐斑,我想是我的腸胃不好造成的,因為我一直胃口不好。我想通過內調解決，請問大家吃什么蔬菜和水果能淡斑？ 医师解答: 喝黃芩水對消除皮膚色素沉淀很有療效哦!具體就是用黃芩、山楂、枸杞泡水喝，一點都不苦。這些在藥店都可以買到，而且相當便宜，你可以試試
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